Für Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter sind kein Zufall.
Ich komme zu Ihnen in den Betrieb – ins Büro, in die Werkstatt, ins Lager oder an die Fahrerkabine. Mit Verhaltens- und Verhältnisprävention aus einer Hand: Kurse und Übungen für Ihre Leute und ein genauer Blick auf die Bedingungen, unter denen sie arbeiten.
Für wen
Für kleine und mittlere Betriebe.
Besonders dort, wo viel gesessen, gehoben, getragen oder gefahren wird. Große Konzerne haben eigene Abteilungen für Gesundheit – kleine und mittlere Betriebe haben mich. Alles findet bei Ihnen im Betrieb statt, Kurse schon ab einer Person.
- Handwerk und Bau
- Produktion, Lager und Logistik
- Busunternehmen, Fahrdienste und Speditionen
- Pflege und soziale Einrichtungen
- Verwaltung, Büros und Kommunen
Verhaltensprävention
Was jeder Einzelne tun kann.
Verhaltensprävention setzt beim Menschen an: Wie bewege ich mich, wie hebe und sitze ich, wie gehe ich mit Stress um? Ihre Leute lernen Übungen und Handgriffe, die sie im Arbeitsalltag wirklich nutzen.
Kurse im Betrieb
Rücken, Bewegung und Entspannung als Kurs bei Ihnen im Betrieb – für Gruppen schon ab einer Person.
Rückenschule
Der ZPP-zertifizierte Kurs für einen starken Rücken – im zertifizierten Format steuerlich begünstigt.
Gesundheitstag
Aktionstag mit Stationen zu Rücken, Ergonomie, Bewegung und Entspannung. Der beste Einstieg.
Rückenfit-Workshop
90 bis 120 Minuten mit viel Praxis. Jeder geht mit einer kleinen Übungsroutine nach Hause.
Aktive Pause
Acht Wochen lang kurze Bewegungspausen direkt am Arbeitsplatz. Danach machen Ihre Leute selbst weiter.
Multiplikatoren-Training
Ich bilde Leute aus Ihrem Team aus, die Bewegungspausen selbst anleiten.
Verhältnisprävention
Was der Betrieb verändern kann.
Verhältnisprävention setzt bei den Bedingungen an: Arbeitsplätze, Abläufe und der Umgang mit langen Ausfällen. Hier entscheidet sich, ob gute Vorsätze im Alltag überhaupt eine Chance haben.
Ergonomie-Check
Ich schaue mir Arbeitsplätze vor Ort an – Büro, Werkstatt, Lager, Fahrzeug – und zeige, was entlastet.
BEM-Begleitung
Betriebliches Eingliederungsmanagement für Betriebe ohne eigene Personalabteilung.
Preise
Tagessätze statt Einzelstunden.
Sie buchen bei mir Tage oder feste Pakete, keine Einzelstunden. So planen wir in Ruhe, und Sie wissen vorher genau, was es kostet.
- Gruppenangebote und Kurse ab 600 € zzgl. MwSt.
- Gruppengröße ab einer Person
- Ergonomie-Check und BEM Tagessatz auf Anfrage
- Ort immer bei Ihnen im Betrieb
Unter bestimmten Bedingungen können Sie bis zu 600 € pro Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialabgabenfrei einsetzen. So funktioniert die Förderung
Zusammenarbeit
So läuft es ab.
Erstgespräch
30 Minuten, kostenlos. Wir klären, wo es zwickt, was Sie erreichen wollen und welches Budget da ist.
Vorschlag
Sie bekommen ein konkretes Angebot mit Festpreis – auf Wunsch mit Hinweisen zur Förderung.
Umsetzung
Ich komme zu Ihnen, zu Zeiten, die in Ihren Betrieb passen. Auch für mehrere Schichten.
Dranbleiben
Kurze Auswertung, nächste Schritte und eigene Multiplikatoren, damit es weitergeht.
600 €
pro Mitarbeiter und Jahr – unter Bedingungen lohnsteuer- und sozialabgabenfrei.
Förderung
Gesundheit im Betrieb kostet weniger, als Sie denken.
Der Staat fördert betriebliche Gesundheitsförderung mit einem Freibetrag von bis zu 600 € pro Kopf und Jahr (§ 3 Nr. 34 EStG), wenn die Maßnahme bestimmte Bedingungen erfüllt. Krankenkassen können zusätzlich unterstützen. Bei 20 Mitarbeitern sind das bis zu 12.000 € im Jahr ohne Lohnsteuer und Sozialabgaben. Das ist eine allgemeine Information und ersetzt keine Steuerberatung.
Erfahrung
Wo ich schon unterwegs war.
Betriebe aus Verkehr, Industrie, Handwerk und Verwaltung, Krankenkassen, Behörden, Vereine und Bildungsträger – vom Gesundheitstag des Landkreises bis zur Übungsstunde im Linienbus.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Verhaltens- und Verhältnisprävention?
Verhaltensprävention setzt beim Menschen an – zum Beispiel mit einer Rückenschule oder einer Aktiven Pause. Verhältnisprävention setzt bei den Arbeitsbedingungen an – zum Beispiel mit einem ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz oder einem guten BEM. Am meisten bringt beides zusammen.
Wie rechnen Sie ab?
Über Tagessätze oder feste Pakete, nicht über Einzelstunden. Gruppenangebote und Kurse gibt es ab 600 € zzgl. MwSt. Für Ergonomie-Check und BEM-Begleitung bekommen Sie einen Tagessatz auf Anfrage.
Wie viel Arbeitszeit kostet das?
Weniger als Sie denken. Eine Aktive Pause dauert 15 Minuten, ein Workshop 90 bis 120 Minuten. Viele Betriebe merken schnell, dass die Zeit gut investiert ist.
Brauchen wir dafür Räume oder Geräte?
Meist nicht. Für die meisten Angebote reicht ein Besprechungsraum oder der Platz direkt am Arbeitsplatz. Material bringe ich mit.
Machen auch Mitarbeiter mit, die keinen Sport mögen?
Ja – genau für die ist es gemacht. Es geht nicht um Sport, sondern um kleine Übungen, die sich gut anfühlen. Niemand muss sich umziehen oder vorturnen.
Wer bezahlt das?
Sie als Arbeitgeber. Unter bestimmten Bedingungen sind bis zu 600 € pro Mitarbeiter und Jahr lohnsteuer- und sozialabgabenfrei, und Krankenkassen können zusätzlich fördern. Details finden Sie unter Förderung.
Kommen Sie auch außerhalb des Landkreises Stade?
Ja. Mein Schwerpunkt sind der Landkreis Stade, Hamburg-Süd und Bremervörde. Nach Absprache komme ich auch weiter weg.
Kostenlos · Für Unternehmen
600 € steuerfrei – Der Leitfaden für gesunde Betriebe
Die 600-€-Regel einfach erklärt, wie die Krankenkasse zusätzlich fördern kann, was Sie zum BEM wissen müssen – und eine Checkliste für Ihren Start.
Kostenlos und unverbindlich
Lassen Sie uns 30 Minuten über Ihren Betrieb sprechen.
Im Erstgespräch klären wir, wo es bei Ihren Leuten zwickt, was realistisch ist und wie Sie die 600-€-Förderung nutzen. Danach bekommen Sie einen konkreten Vorschlag mit Festpreis – ohne Verpflichtung.